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Feuerstein, GeorgPayne, LarryWohlfühl-Yoga für Dummies Das PocketbuchUnterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
E-Book, Wiley-VCH (2012)Format: EPUB (Adobe DRM)
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Yoga ist eine wunderbare Methode, Stress abzubauen und zu entspannen. Das Geheimnis dieser fernöstlichen Lehre ist das Zusammenspiel von Atmung, Entspannung und behutsamen Übungen. Mit 'Wohlfühl-Yoga für Dummies Das Pocketbuch' erfahren Sie, wie Sie sich richtig auf eine Yoga-Sitzung vorbereiten und welches Zubehör Sie benötigen. Sie lernen Entspannungstechniken und die Yogaatmung kennen, mit denen Ihre Trainingsstunde zur puren Erholung wird. Vom Diamantsitz über den Sonnengruß bis hin zur Käm ...

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DETAILS

Wohlfühl-Yoga für Dummies Das Pocketbuch

Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet

Feuerstein, Georg, Payne, Larry

E-Book, 128 S.

Sprache: Deutsch

Wiley-VCH (2012)

Gewicht: 0 g

ISBN-13: 978-3-527-63777-5

Titelnr.: 41434361

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